紅河(hé)雲賞花(huā)
你(nǐ)多(duō)久沒出門(mén)了?有(yǒu)沒有(yǒu)很(hěn)想念外面的世界?轉眼已到三月,有(yǒu)人(rén)說三月芳菲滿人(rén)間(jiān),推開(kāi)窗,繁花(huā)入眼,刷刷朋友(yǒu)圈,百花(huā)争豔……春天,原來(lái)已經走到了眼前。這麽多(duō)香甜爽口嬌豔欲滴的花(huā)朵有(yǒu)哪些(xiē)可(kě)以吃(chī)了?紅河(hé)“雲吃(chī)花(huā)”帶你(nǐ)品一品
石榴花(huā)
蒙自盛産石榴,石榴好吃(chī),石榴花(huā)也好吃(chī)。中醫(yī)認為(wèi),石榴花(huā)性溫,味酸,具有(yǒu)清熱解毒、澀腸止血、祛瘀止痛的功效。看準開(kāi)得(de)正豔的石榴花(huā),摘下它,去花(huā)瓣和(hé)花(huā)蕊焯水(shuǐ),浸泡2~3天去苦澀後濾水(shuǐ)備用,這時(shí)候就可(kě)以涼拌石榴花(huā)、石榴花(huā)炒肉、石榴花(huā)炒韭菜、石榴花(huā)套雞蛋液煎炸至金黃色,撒上(shàng)椒鹽……石榴花(huā)分雌雄(雌花(huā)下面有(yǒu)個(gè)小(xiǎo)圓球,那(nà)是長石榴的),雄花(huā)做(zuò)菜,雌花(huā)結果,雄花(huā)就算(suàn)你(nǐ)不采摘,它也會(huì)自然掉落,至于雌花(huā),就等它結果,吃(chī)石榴、泡酒吧(ba)。
梨花(huā)
“忽如一夜春風來(lái),千樹(shù)萬樹(shù)梨花(huā)開(kāi)。”最近個(gè)舊(jiù)市加級寨、建水(shuǐ)縣普雄鄉千畝梨花(huā)競相開(kāi)放,白茫茫的一片,漫山(shān)遍野的梨花(huā),猶如一片雪原,令人(rén)沉醉其景色。想必這嬌俏的梨花(huā)擺上(shàng)餐桌也别有(yǒu)一番風味。梨花(huā)含有(yǒu)豐富的維生(shēng)素、氨基酸和(hé)人(rén)體(tǐ)所需的十幾種礦物質,可(kě)酥炸梨花(huā)、涼拌梨花(huā)、做(zuò)梨花(huā)羹、梨花(huā)豆腐湯……香嫩誘人(rén),若有(yǒu)若無梨花(huā)香。
玉荷花(huā)
“粉紅似白身如玉,蟬衣短(duǎn)裙招蝶戲。”玉荷花(huā),又名山(shān)荷花(huā),性平,味甘,含蛋白質、胡蘿蔔素等,有(yǒu)化痰、止咳、降血脂、血壓等功能。春天來(lái)臨,開(kāi)遠街(jiē)道(dào)上(shàng)、山(shān)地裏,一排排粉嫩的玉荷花(huā)陸續開(kāi)放,許多(duō)人(rén)拿(ná)着袋子撿拾、采摘玉荷花(huā)将其烹饪,這也是開(kāi)遠人(rén)春天裏最常吃(chī)的一道(dào)花(huā)菜。玉荷花(huā)的做(zuò)法有(yǒu)很(hěn)多(duō)種,可(kě)以油炸,煮湯,也可(kě)炒洋芋泥、炒蠶豆泥,還(hái)可(kě)以涼拌打蘸水(shuǐ)等等,吃(chī)法多(duō)種多(duō)樣。玉荷花(huā)采摘後本身帶有(yǒu)淡淡的清香,去掉花(huā)托、花(huā)蕊洗淨,沸水(shuǐ)中焯3~5分鍾,再清水(shuǐ)中浸漂幾小(xiǎo)時(shí),便可(kě)作(zuò)為(wèi)食材入鍋。
苦刺花(huā)
每逢冬去春來(lái)的時(shí)候,紅河(hé)山(shān)野、溪邊、丘壑,到處綻開(kāi)着嫩綠帶白色的苦刺花(huā)。一叢叢不起眼的灌木綴滿山(shān)野,又到了摘苦刺花(huā)的時(shí)候。苦刺花(huā)是一道(dào)美味的山(shān)珍,也是一味純天然的藥物,把它煲成涼茶,有(yǒu)極好的清熱消炎的功效。但(dàn)是紅河(hé)人(rén)一般喜歡做(zuò)菜食用。苦刺花(huā)性苦寒,直接食用苦味難掩,所以需用沸水(shuǐ)焯過,清水(shuǐ)漂洗數(shù)道(dào)後,再放入清水(shuǐ)中浸泡1~2天,除去苦味,用雞蛋或土豆泥混炒,也可(kě)以涼拌,做(zuò)肉餅吃(chī)。
攀枝花(huā)
又名木棉花(huā),顔色非常鮮豔,是極好的觀賞樹(shù)木。攀枝花(huā)有(yǒu)清熱利濕、解暑的功用功效。樹(shù)皮有(yǒu)祛風除濕、活血消腫的功用。摘掉花(huā)瓣和(hé)雄蕊,隻留下雌蕊,用熱水(shuǐ)焯後,清水(shuǐ)浸泡2~3天,便可(kě)煲湯、爆炒、涼拌。紅河(hé)人(rén)一般用豆豉、韭菜、幹辣椒、番茄、土豆泥等不同食材爆炒,攀枝花(huā)特有(yǒu)的爽滑口感,值得(de)一試。
春天可(kě)食用的花(huā)朵還(hái)有(yǒu)櫻花(huā)、芭蕉花(huā)、油菜花(huā)、桃花(huā)、馬桑花(huā)、玉蘭花(huā)……大(dà)部分花(huā)朵的烹饪方法都是類似的,不過需要注意是否是可(kě)食用鮮花(huā)、是否有(yǒu)農藥污染、是否新鮮等。
花(huā)茶、花(huā)酒、花(huā)粥、炖煮、火(huǒ)鍋、涼拌、油炸、快炒、花(huā)糕總有(yǒu)一種你(nǐ)喜歡的鮮花(huā)吃(chī)法歡迎來(lái)紅河(hé)吃(chī)花(huā)。